5:2 jakten på ett sundare liv

I dag började jag ett nytt försök för att ändra mitt ätande. Jag har nog prövat de flesta dieter (Viktväktarna, Nutrilett, Xtravaganza, Sahlgrenska metoden, kålsoppa, mm) och otroligt nog lyckas jag gå ner varje gång. Jag har kämpat flera gånger mot kraftig övervikt på 10-25 kilo och fixar att gå ner i vikt på någraFortsätt läsa ”5:2 jakten på ett sundare liv”

Jag vet att jag inte är ensam förälder som bankar i väggen, vi är många men vi hörs eller syns inte för vi orkar inte. Vi måste spara på våra krafter för att överleva!

Har inte bloggat på ett tag, helt enkelt för att kraften runnit ut. Just nu koncentrerar jag mig på att få energi och att ta en liten sak i taget som sedan blir till dag. Mattan under mina fötter har dragits undan och det har varit svårt att hålla huvudet uppe för att andas. VisstFortsätt läsa ”Jag vet att jag inte är ensam förälder som bankar i väggen, vi är många men vi hörs eller syns inte för vi orkar inte. Vi måste spara på våra krafter för att överleva!”

Jag är mamma, förskollärare, S-kvinna och Socialdemokrat

Jag är också Socialdemokrat men anser inte att vi i första hand skall ha allmänförskola till alla tvååringar. Jag arbetar i förskolan och vet att föräldrar har stor kompitens att ta hand om sina barn. Förskolan bör vara till för dem som behöver omsorg till sitt barn på grund av arbete, eller annan orsak somFortsätt läsa ”Jag är mamma, förskollärare, S-kvinna och Socialdemokrat”

Pengars värde…

I dag har det varit en mulen dag med hög luftfuktighet (eller som andra uttrycker det, regn). Vi har i familjen suttit i husvagnstältet och hört hur det smattrat på taket. Det är en mysig känsla att sitta tillsammans med familjen och spela spel. I dag blev det Monopol. Ett spel som man lätt kanFortsätt läsa ”Pengars värde…”

Stega på!

Sedan första januari 2012 har jag gått mycket och försökt gå till gymmet några gånger i veckan. För att sporra mig själv har jag haft en stegmätare. Minst 10000 steg/dag har varit mitt mål. Något jag märkt är att man tror att man går mer än man gör. En viktig läxa, vilket gör att jagFortsätt läsa ”Stega på!”